Zubelek w kuchni

W zdrowym ciele zdrowy duch

Zubelkowe opowieści

Różowe ciasteczka owsiane z burakiem

Choć dzieci jeszcze nie mam, wiem, że wiele mam ma problem z jedzeniem przez swoje pociechy owoców i warzyw. No tak słodycze to przecież wszystko, czego dziecku do szczęścia potrzeba...
Myślę, że w głowie niejednej mamy pojawia się myśl "Jak przemycić warzywa mojemu dziecku?"
A może właśnie tak? 

Różowe ciasteczka owsiane z burakiem
Mięciutkie, wiglotne, a kolor z pewnością przyciągnie uwagę niejednego malucha.



         Składniki:
  • 200g upieczonego lub ugotowanego buraka (gotujemy i pieczemy w skórce)
  • 80g płatków owsianych
  • 30g masła orzechowego
  • 40g pasty daktylowej
  • 1 jajko
  • 10g mąki kokosowej
  • Łyżeczka proszku do pieczenia
        Wykonanie:


Buraka obrać ze skórki i zetrzeć na tarce o drobnych oczkach. Płatki owsiane zmielić na mąkę. 
Do płatków dodać masło i pastę daktylową i zmiksować. Masę przełożyć do miski i dodać 
starte buraki, jajko, proszek do pieczenia i mąkę kokosową. Wszystkie składniki wymieszać dokładnie do połączenia. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia i szpatułką układać porcje masy 
na kształt ciasteczek. Piec przez ok 20/30 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.

Komentarze

instagram @zzubelek